YOURFIT FIGHT® é um treino apaixonante, que utiliza técnicas muito energéticas e desafiantes que são usadas em luta, desafiando e criando assim um trabalho de grupo extremamente motivador para todos os que o praticam. A sua principal missão é usar a maior parte das artes marciais, criando assim espetaculares coreografias e desafios para os alunos.

Principais Benefícios:

• Melhoria da condição cardio-respiratória;
• Melhoria da coordenação, agilidade e velocidade;
• Gasto calórico;
• Melhoria da densidade óssea;