Zumbax

Zumbax

O Zumbax é uma aula de dança fitness, com coreografias de passos básicos para que qualquer pessoa consiga acompanhar e o mais importante de tudo: DIVERTIR-SE! Reggaeton, salsa, cumbia e merengue são alguns dos estilos de dança que encontrarás nesta aula.

Principais Benefícios:
. Melhoria da densidade óssea
. Aumenta o equilíbrio e a coordenação
. Aumenta a capacidade física e cardiovascular
. Queima calorias

 

Professora: Carolina Caseiro